miércoles, 2 de marzo de 2011

¿Cómo podemos prevenir las enfermedades respiratorias más comunes?

Todos necesitamos respirar para que nuestro cuerpo pueda llevar a cabo todas sus funciones, como relacionarnos con el medio y nutrirnos.
Cuando realizamos cualquier actividad física, cuando pensamos, e incluso cuando estamos dormidos, nuestro cuerpo necesita de un aporte de oxígeno continuo.
Las personas tomamos oxígeno del ambiente a través del sistema respiratorio, que está formado por diversos órganos.
Dependiendo de las condiciones en que se encuentre nuestro organismo y de las condiciones del medio donde nos encontremos, en todo momento estaremos expuestos a sufrir alguna enfermedad respiratoria, por lo que es necesario que las conozcamos lo mejor posible y detectemos los factores que las pueden provocar.

La finalidad de este espacio es que participes en un foro de manera individual y en equipo para que expongas, analices y discutas referente a las principales enfermedades respiratorias, cómo se protege nuestro cuerpo de ellas, qué relación existe entre estas enfermedades y las condiciones del ambiente y por qué la contaminación puede propiciarlas.

Pero para llegar a esto, primero deberás investigar con tus compañeros y desarrollar actividades que te permitan conocer mejor sobre este importante tema de salud.

Estas actividades deberán ajustarse a criterios de evaluación y una vez terminadas enviarse al correo del docente para que estén disponibles durante el foro que trate el tema correspondiente.


También, ingresando con tu cuenta de usuario, podrás revisar ejercicios relativos a este Bloque 4 de Ciencias 1 en la plataforma Ingeniat.

En la entrada de Recursos podrás examinar los contenidos temáticos con animaciones, ejemplos y autoevaluaciones.

Es importante que al participar en este foro sigas las normas establecidas para la comunicación a través de Redes Sociales, por lo que es recomendable que conozcas las 9 claves de la netiqueta, la ética del blogger.

Actividad 1 ¿Qué son las enfermedades respiratorias?

Como ya sabes, la respiración es una función indispensable para que te mantengas con vida. También has aprendido en sesiones anteriores que el primer paso de la respiración es inhalar aire.
Cuando se inhala, el aire de la atmósfera entra en contacto con nuestro organismo y en consecuencia es un medio que nos puede acarrear enfermedades.
El aire, además de llevar oxígeno, también transporta microorganismos patógenos (bacterias, virus u hongos) o partículas como polvo, polen, esporas y contaminantes, que al entrar al sistema respiratorio pueden generar trastornos que se conocen como enfermedades respiratorias.
Existen muchas enfermedades respiratorias, desde un simple resfriado, una amigdalitis o asma hasta un trastorno severo en los pulmones como la neumonía, que pueden afectar a cualquier persona de cualquier edad y se presentan en cualquier época del año. ¿Conoces cuáles son las más frecuentes?

Puedes descargar y observar este video para que te des una idea:
·         En equipo, elijan dos de estas enfermedades respiratorias: asma, gripe, pulmonía, resfriado común, amigdalitis, rinitis alérgica y tuberculosis, consulta la primera opción de la sección “Conoce más”
·         Investigar en Internet acerca de la enfermedad que escogieron y elaborar una presentación en PowerPoint.
·         Organicen la información que recopilaron de la siguiente manera:
o   Nombre de la enfermedad
o   Agente o microorganismo patógeno que la causa y si es contagiosa.
o   Órgano u órganos del sistema respiratorio que afecta.
o   Principales síntomas.
o   Si afecta una etapa de la vida en especial: infantes, adolescentes, adultos o ancianos.
o   Si es una enfermedad frecuente entre la población o de baja incidencia.
o   Expliquen cómo creen que esta enfermedad afecte la vida de las personas.
o   Si hay alguna forma específica de prevenirla.

El contenido de la presentación esta sujeta a una serie de criterios que puedes conocer en este enlace:


También deberás desarrollar los ejercicios correspondientes a este tema ingresando con tu cuenta de usuario, en la plataforma de Ingeniat.

Puedes revisar los trabajos de todos los equipos enseguida:

Actividad 2. ¿Cómo se protege nuestro cuerpo de las enfermedades?

De manera natural  nuestro organismo tiene mecanismos de defensa  contra los microorganismos y las partículas  que pueden ocasionar una enfermedad. Las fosas nasales están cubiertas de vellosidades con células que secretan moco, que también recubre la tráquea, los bronquios y los bronquiolos; su principal función  es atrapar los microorganismos y partículas que entran al sistema respiratorio; algunas veces, logran atravesar la barrera mucosa y entonces entra en acción un complejo sistema de defensa compuesto por diferentes células y proteínas encargadas de destruirlos.
Este sistema es el inmunológico y aunque es muy eficiente, en ocasiones los microorganismos patógenos o partículas logran vencerlo y entonces enfermamos.
  • Escribe un texto en Microsoft Word a modo de ensayo para describir la función de la tos y el estornudo.
  • La importancia de la alimentación en el mantenimiento del sistema inmunológico.
  • Explica la relación entre la eficiencia del sistema inmunológico y una alimentación equilibrada.


El contenido del documento esta sujeto a una serie de criterios que puedes conocer en este enlace:


También deberás desarrollar los ejercicios correspondientes a este tema ingresando con tu cuenta de usuario, en la plataforma de Ingeniat.

Puedes revisar los trabajos de todos los equipos en seguida:

Actividad 3. ¿Qué relación existe entre las enfermedades respiratorias y las condiciones del ambiente?

Aunque las enfermedades respiratorias se presentan en cualquier época del año, son más frecuentes en invierno, porque nuestro sistema respiratorio es sensible al frío.
Cuando respiramos, el aire que entra a la nariz se pone en contacto con la superficie de las fosas nasales, que tienen mucha irrigación sanguínea, de este modo la temperatura del aire se iguala con la del interior del cuerpo.
Si la temperatura del medio es fría, la irrigación sanguínea de las fosas nasales es menos activa y eficiente. Con el frío también se reseca la mucosidad que protege el tracto respiratorio, lo que facilita la entrada de microorganismos y partículas.
En invierno, también estamos más expuestos a los microorganismos patógenos y partículas, pues el frío evita que se dispersen adecuadamente y se acumulan en el medio.
En esta época es importante que tomemos precauciones para evitar contraer enfermedades respiratorias. Por ejemplo, vestirse con ropa adecuada y usar bufanda para cubrir cuello, nariz y boca, y evitar los cambios bruscos de temperatura.

También se debe evitar el contacto con personas enfermas y los lugares cerrados con mucha gente, pues se incrementa la probabilidad de contagiarse.

Puedes documentarte más observando el siguiente video:


·   Realizar en el grupo una encuesta acerca de quiénes han padecido alguna enfermedad respiratoria.
·   Pueden plantear preguntas como las siguientes:
o  ¿Qué enfermedad padecieron y cuáles son los síntomas?
o  ¿Qué acciones realizó cada compañero o compañera para combatir la enfermedad?
o  ¿En qué época del año la padecieron?
o  ¿Hubo contagio dentro del hogar?, ¿Por qué?
·  Elaborar una base de datos en Excel a partir de la encuesta.
Crear una gráfica de barras que indique las enfermedades respiratorias más frecuentes en su grupo.


  • El contenido de las hojas de cálculo y gráficos estan sujetos a una serie de criterios que puedes conocer en este enlace:



También deberás desarrollar los ejercicios correspondientes a este tema ingresando con tu cuenta de usuario, en la plataforma de Ingeniat.


Puedes revisar los resultados de la encuesta en la que participaron todos en seguida:



Actividad 4. ¿Por qué la contaminación propicia las enfermedades respiratorias?

En las últimas décadas, la palabra contaminación forma parte del lenguaje cotidiano, pero muchas veces desconocemos de dónde proviene la contaminación del aire, sobre todo si proviene de procesos naturales como partículas de ceniza de las erupciones volcánicas y el polen de las plantas.
Otros gases contaminantes como el metano y el dióxido de carbono, se originan por la descomposición de organismos y de la materia orgánica.
La mayor fuente de contaminación atmosférica son las actividades humanas. Debido a la preocupación por este problema y su relación con las enfermedades respiratorias, se han creado programas encaminados a disminuir la contaminación atmosférica.
Cuando desarrollamos un trastorno del sistema respiratorio, es conveniente acudir con un médico para que realice un diagnóstico y prescriba el tratamiento adecuado.

Puedes contar con más información observando este video:

·   Investigar cuáles son los principales contaminantes del aire, los daños que causa cada uno al organismo y si hay una relación entre el aumento del índice de enfermedades respiratorias y la contaminación atmosférica.
·   Elaboren un cuadro sinóptico en el que clasifiquen los contaminantes por los efectos que causan al sistema respiratorio

Con la información anterior, desarrollen un tríptico en Publisher.

  • El contenido del la publicación está sujeto a una serie de criterios que puedes conocer en este enlace:


También deberás desarrollar los ejercicios correspondientes a este tema ingresando con tu cuenta de usuario, en la plataforma de Ingeniat.
Puedes revisar los resultados de la encuesta en la que participaron todos en seguida:


Recursos del proyecto

Si deseas conocer el proyecto en el que estás participando puedes descargarlo desde aqui:


También puedes descargar una presentación relativa al tema que tratamos:


En este sitio de Internet, podrás encontrar animaciones y autoevaluaciones que se relacionan con los temas que estamos tratando.



Y en este otro podrás resolver ejercicios y retos que también se relacionan con los temas que aquí presentamos. Sólo recuerda que para ingresar requieres tener disponible tu nombre de usuario y contraseña.